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痛风能吃羊肉吗

2020-1-14 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读:炎炎夏日,人们大多爱吃蔬菜瓜果,躲在空调房里,冰棍也是不离手。但是这些都会使人体的脾胃受寒,所以在夏季人们往往也会通过吃羊肉来暖胃生津。可是羊肉是任何人群都能吃得吗,痛风能吃羊肉吗?想知道答案就赶紧往......

炎炎夏日,人们大多爱吃蔬菜瓜果,躲在空调房里,冰棍也是不离手。但是这些都会使人体的脾胃受寒,所以在夏季人们往往也会通过吃羊肉来暖胃生津。可是羊肉是任何人群都能吃得吗,痛风能吃羊肉吗?想知道答案就赶紧往下看吧!

一、痛风能吃羊肉吗

痛风病患者是不能吃羊肉的。因为痛风患者是不能吃含嘌呤高的食物。建议:羊肉是含嘌呤较高的食物,痛风患者吃羊肉会导致痛风急性发作,不利于病情的恢复,平时要注意多吃些蔬菜和水果,多休息。痛风这个病多吃碱性食物,少吃酸性食物,痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常,如果过多吃酸性食品会加重病情,不利于康复,而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子,维持酸碱平衡。

二、通风患者注意事项

1、痛风,是由于体内嘌呤代谢紊乱所引起的一类疾病,属于全身慢性代谢性疾病,由体内嘌呤代谢异常后引起血液中尿酸含量增高所致,往往因过多进食水产品等含嘌呤高的食物而诱发。因其发病迅猛,疼痛剧烈,多伴红肿,去时较快,故名痛风。该病的临床特点表现为痛风性急性关节炎反复发作、痛风性慢性关节炎和关节畸形,并可引起肾功能损害,高血压和冠心病,并且常常并发高脂血症、糖尿病等疾病。因此,必须引起高度重视。痛风与糖尿病一样是“终生疾病”,防治关键是控制饮食。

2、多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。

3、多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡

4、吃蔬菜水果,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥、降有害血脂。

5、忌酒,因酒精中含有嘌呤,在体内代谢生成尿酸,此外乙醇代谢产生的乳酸,可抑制肾脏对尿酸的排泄,进而使血尿酸增高, 诱发痛风。

看到这儿,相信盆友们对于“痛风能吃羊肉吗”这个问题已经有了答案了吧!其实痛风患者不仅不能吃羊肉,在饮食方面也要也要多加注意。多饮水少喝汤,多吃菜少吃饭,切莫喝酒。要知道痛风是“终生疾病”,防治关键要从一点一滴的小习惯开始改变!


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