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常喝可乐会增加骨折风险!

2019-11-19 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  《美国临床营养学杂志》10月一期刊登研究报告称,若想要骨骼强健,应尽可能少喝可乐。   塔夫茨大学的凯瑟琳.L。塔克博士和同事在观察1413名成年女性和1125名成年男性后发现,每日饮用可乐的女性与平均每月饮......

  《美国临床营养学杂志》10月一期刊登研究报告称,若想要骨骼强健,应尽可能少喝可乐。

  塔夫茨大学的凯瑟琳.L。塔克博士和同事在观察1413名成年女性和1125名成年男性后发现,每日饮用可乐的女性与平均每月饮用可乐少于一次的女性相比,股骨的骨矿物质密度较低。饮用可乐对男性骨密度没有影响。

  文章指出,骨矿物质密度与骨折风险紧密相连,常喝可乐的女性股骨骨密度明显更低,喝得越多,骨质越疏松。文章说,不论喝的是普通可乐、减肥可乐还是无咖啡因可乐,这种关系都存在。

  文章说,可乐中含有磷酸,它不仅会降低人体对钙的吸收,还会加快钙的流失。他们还指出,咖啡因与骨质疏松症也有一定联系。

  研究人员说:“没有证据表明偶尔饮用可乐等碳酸型饮料会对骨骼产生危害。但是,除非有其他证据能排除这种影响,否则女性如果担心患上骨质疏松症,就应避免经常饮用可乐。”塔夫茨大学的凯瑟琳.L。塔克博士和同事在观察1413名成年女性和1125名成年男性后发现,每日饮用可乐的女性与平均每月饮用可乐少于一次的女性相比,股骨的骨矿物质密度较低。饮用可乐对男性骨密度没有影响。

  文章指出,骨矿物质密度与骨折风险紧密相连,常喝可乐的女性股骨骨密度明显更低,喝得越多,骨质越疏松。文章说,不论喝的是普通可乐、减肥可乐还是无咖啡因可乐,这种关系都存在。

  文章说,可乐中含有磷酸,它不仅会降低人体对钙的吸收,还会加快钙的流失。他们还指出,咖啡因与骨质疏松症也有一定联系。

  研究人员说:“没有证据表明偶尔饮用可乐等碳酸型饮料会对骨骼产生危害。但是,除非有其他证据能排除这种影响,否则女性如果担心患上骨质疏松症,就应避免经常饮用可乐。”


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