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      睡前用电脑危害 白领睡前用电脑注意以下危害 影响心血管   一、影响心血管健康   睡前上网会影响人们的心血管系统,主要表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。睡前用电脑危害   二、睡眠障碍   在正常情况下,人体的体温是白天.....【详细】
     导读:亚健康对现代医学来说是听得到、看不到的,但中医经过望闻问切,可以发现其存在阴阳、气血及脏腑功能失调。从中医上讲,亚健康可分为实证和虚证。   亚健康虚证   肝肾阴虚型:临床表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、两眼昏花、失眠多梦、手足心热,舌红少津。治宜滋养肝肾。方用六味丸、知柏丸。   气血亏虚.....【详细】
     一般人多半是因为头痛、关节痛,或行动不便等,有痛感才去看医生!但事实上我们可能经常忽略了身体发出的无言警讯。身体的机制是互动的,脑和身体本为一体,总司令部如果下了命令没人听,那就完了;而下面的部属得不到上层的指令,也不知道该做什么,每一个细节都是环环相扣,互相作用影响的。   1.皮肤:如果梳头发.....【详细】
     自言自语 听自己的声音,会让你迅速镇静下来,从而能很快走出心中的阴霾和混乱的思绪,这种方法类似于心理学上的“空椅子效应”。也可以大声讲话,这种方法可以调整紊乱的思绪,尤其是在紧张劳累的时候。   张口就唱 美国一项研究表明,唱歌不仅有益健康,还能抗疲劳。因为唱歌本身就是一种很好的运动,.....【详细】
     导读:身体亚健康状态的表现范围比较广泛,如果身体处于非健康时期,但又没有患有疾病的话,就是我们所说的亚健康状态。亚健康可以看成是健康与患病之间的一种过渡性灰色地带,也就是说,亚健康是身体患病前的征兆。   亚健康7大状态表现 警惕亚健康征兆   亚健康状态表现:   1、手心发热,下午时段体.....【详细】
     健康长寿一直是人类永恒的话题,人类衰老过程产生的慢性退行性病变、营养失衡导致的“亚健康”等问题已引起社会的高度关注。   由中科合创(北京)科技推广中心主办的“复合营养膳食纤维食品技术交流研讨会”12月30日在京召开。出席本次交流会的国家863计划专家李曼玲,中国中医科学院研究员白岩.....【详细】
2019-1-10
     职场健康的方法   专家指出,要对抗疲劳综合征,白领精英应该牢记一组“健康密码”——3111,从生活细节入手,提升状态,成就“职场小超人”。   总感到疲劳、乏力、吃不香睡不着,记忆力下降,甚至开始怀疑自己得了什么慢性病,可又找不到什么明显症状?小心了,这些都是疲劳综合.....【详细】
     神经衰弱有什么症状 神经衰弱不可轻易下结论   神经衰弱不可轻易下结论,因为有很多的标准去面对,真的是很令人烦恼的一件事情,但是也不要太忽视自己的健康状况......   神经衰弱的诊断标准有许多种类,世界卫生组织(WHO)有(ICD)诊断标准。西欧大多采用美国的诊断标准,即DSM—I、DSM—2、DSM&mdash.....【详细】
     亚健康体检 什么是亚健康   亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。 世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些.....【详细】
     神经衰弱是什么原因 神经衰弱是怎么回事?   神经衰弱是怎么回事?很多人对于神经衰弱缺乏了解,或者是一知半解,不知道神经衰弱是怎么回事,甚至是得了神经衰弱都不知道是怎么得的。下面,我们就向大家解释,神经衰弱是怎么回事,并简单分析一下神经衰弱发生的原因。神经衰弱是什么原因   神经衰弱最早是由美国医.....【详细】
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