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2019-1-15

  美味的食物中有个叫全真七素,你知道吗?这一款奇妙的全真七素既可以解馋又可以不发胖,而且营养还很齐全呢!谁不想减肥之时又可以满足自己的嘴馋呢!

  一个是,蒜末和虾米爆香,放入青菜爆炒,火一定要大,趁着菜还没出水,就已经出锅了。千万别跟我较真,就准许我放点虾米吧,应该不算肉。另一个是,胡萝.....【详细】

2019-1-10

  职场健康的方法

  专家指出,要对抗疲劳综合征,白领精英应该牢记一组“健康密码”——3111,从生活细节入手,提升状态,成就“职场小超人”。

  总感到疲劳、乏力、吃不香睡不着,记忆力下降,甚至开始怀疑自己得了什么慢性病,可又找不到什么明显症状?小心了.....【详细】

2018-8-29

  易处于亚健康状态的人群年龄多在18至45岁之间,以城市白领尤其是占多数。这个年龄段的人可以说是最忙碌的人群,要面临高考升学,企业经营,商务应酬,职位竞争,人际交往等社会活动,压力比较大,长期处于紧张快节奏的环境中,如果不能科学地自我治疗和自我保健,很容易身心疲惫,进而易身体患病。下面是一组亚健康.....【详细】

2018-7-27

  “亚健康”下,常常隐藏着疾病

  某部周干事:我丈夫在地方工作,应酬较多,时常感到疲乏,精神紧张,睡眠也不好。陪他去医院做了许多检查,结果都正常。医生诊断为“亚健康”状态,只嘱咐他劳逸结合、改变生活方式、增加体育运动等,没有再深入诊治。但没想到半年后,在一次体检中.....【详细】

 
 
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